俗话说：良好的开始是成功的一半。能否把一次户外培训搞得成功，很大程度上要看计划和组织的好坏。制订计划一方面是使户外培训的目的性明确，在制定户外拓展训练计划中，您需要考虑以下的环节：1、培训内容首先要确定户外培训内容，以休闲为主，还是以探险为主。若是探险培训，那么还必须收集一些背景资料，如危险性和成功的可能性，地理、气象和民俗等方面的资料，掌握前人成败的经验和教训。探险培训前期必须进行专项技术和体能的训练，民间的探险活动很难集训，那么业余时间的培训也必不可少的。培训项目必须是可行的，户外培训具有一定的挑战性和危险性，有些培训在技术、体能和经验方面要求具备一定水准，因此，任何超过自身能力范围的项目，尽管很刺激、很具吸引力，也不要轻易去冒险。确定培训内容之后，则需据培训规模的大小来确定参加人员和具体的时间。二、户外培训的准备一旦确定了户外培训计划，下一步便是着手进行各项准备工作，准备工作包括针对培训项目的专项技术和体力的锻炼，物资装备以及食品的整理、筹措。1、专项技术训练指户外培训项目中具有技术成分的迅速，比如攀岩、溯溪等。训练应在资深拓展培训师或教练的指导下进行，如进行自然岩壁的攀登。事先可在人工场地练习数次，掌握基本的技术要领，这样在户外的自然岩壁上攀爬起来则更能体现攀岩的乐趣。最后提醒大家的是，制定户外拓展训练计划必不可少的一项就是关于安全的问题，在制定此项计划前，安全是首位的，其次是过程愉快，有所收获。