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参加苏州拓展训练如何制定好计划
发布时间:2018-07-20 作者:jsbianji 点击:

俗话说:良好的开始是成功的一半。能否把一次户外培训搞得成功,很大程度上要看计划和组织的好坏。制订计划一方面是使户外培训的目的性明确,在制定户外拓展训练计划中,您需要考虑以下的环节:1、培训内容首先要确定户外培训内容,以休闲为主,还是以探险为主。若是探险培训,那么还必须收集一些背景资料,如危险性和成功的可能性,地理、气象和民俗等方面的资料,掌握前人成败的经验和教训。探险培训前期必须进行专项技术和体能的训练,民间的探险活动很难集训,那么业余时间的培训也必不可少的。培训项目必须是可行的,户外培训具有一定的挑战性和危险性,有些培训在技术、体能和经验方面要求具备一定水准,因此,任何超过自身能力范围的项目,尽管很刺激、很具吸引力,也不要轻易去冒险。确定培训内容之后,则需据培训规模的大小来确定参加人员和具体的时间。二、户外培训的准备一旦确定了户外培训计划,下一步便是着手进行各项准备工作,准备工作包括针对培训项目的专项技术和体力的锻炼,物资装备以及食品的整理、筹措。1、专项技术训练指户外培训项目中具有技术成分的迅速,比如攀岩、溯溪等。训练应在资深拓展培训师或教练的指导下进行,如进行自然岩壁的攀登。事先可在人工场地练习数次,掌握基本的技术要领,这样在户外的自然岩壁上攀爬起来则更能体现攀岩的乐趣。最后提醒大家的是,制定户外拓展训练计划必不可少的一项就是关于安全的问题,在制定此项计划前,安全是首位的,其次是过程愉快,有所收获。

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